RENDEZ-VOUS … Prévention des maladies cardiovasculaires en visioconférence

Prévention des maladies cardiovasculaires en visioconférence

« Au cœur de ma santé » à partir du mercredi 17 novembre 2021

Savez-vous que la pratique d’une activité physique régulière ainsi qu’une alimentation équilibrée et variée sont des facteurs protecteurs face aux maladies cardiovasculaires ?

Parce qu’il n’y n’a pas d’âge pour prendre soin de sa santé, l’antenne Camieg Nouvelle Aquitaine, en partenariat avec la CMCAS La Réunion, vous propose « Au cœur de ma santé». Ce programme de prévention des maladies cardiovasculaires, composé de 4 séances collectives dont une optionnelle, vous donnera des clés utiles, des repères théoriques et concrets pour préserver votre santé au quotidien.

Animé par des professionnels de santé, ce programme permet un tour d’horizon complet sur l’alimentation, l’activité physique, les substances psychoactives.

Profitez-en !

L’atelier se déroulera en visioconférence aux dates suivantes :

• Séance 1: Mon cœur, j’en prends soin

Mercredi 17 novembre de 9h30 à 11h

• Séance 2: Mon alimentation : ses bienfaits et mes repères

Mardi 23 novembre de 9h30 à 11h30

• Séance 3 : Mise au point sur mon activité physique :

Mardi 30 novembre de 9h30 à 11h

• Séance 4 (optionnelle) : les substances psychoactives (tabac, alcool, médicament, etc.) et leurs impacts sur la santé

Mardi 7 décembre de 9h30 à 11h

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.

Les horaires sont ceux de l’ile et non pas de la métropole.

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 05.24.57.25.15 ou par courriel à l’adresse camieg-prevention-naquitaine@camieg.org

Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée.

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