Camieg : Invitation visioconférence « Pas à pas sans tabac »
Pas à pas sans tabac : relevez le défi avec la Camieg !
Participez à une visioconférence :
Samedi 16 octobre de 10h à 12h
Depuis 2016, la campagne nationale « Moi(s) Sans Tabac » propose un défi collectif à toute la population durant le mois de novembre pour arrêter de fumer.
Vous êtes fumeur et souhaitez réduire ou arrêter votre consommation de tabac ? Que pensez-vous d’y participer cette année ?
Pour vous accompagner dans votre démarche et vous aider à relever ce défi, la CAMIEG vous propose de participer à une visioconférence : un moment pour répondre à vos questions sur le tabac et le tabagisme, d’envisager les bienfaits d’une diminution ou de l’arrêt pour votre santé, et de présenter les techniques et méthodes de soutien existantes.
A l’issue de celle-ci, vous aurez la possibilité de vous inscrire gratuitement à un programme de coaching collectif. Ainsi, vous serez prêt à relever le défi dès le 1er novembre et serez accompagné(e) et soutenu(e) tout au long du mois. Animé entièrement à distance, cet accompagnement prévoit l’alternance d’ateliers collectifs en fin de journée (diététique, sophrologie, activité physique, défi collectif …) et d’entretiens individuels avec un tabacologue. Le programme de ce coaching sera détaillé à l’occasion de la conférence.